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なすこ

Author:なすこ
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横浜市在住
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20111119 Sat
セルフアートセラピー 

セルフアートセラピー 

もやもやを言語化できないとキレる。
ということを先日書きました。
・・・とはいっても私自身、もやもやをうまく言葉で表現できなかったりします。

そんなことをウツウツと考えていたところ「そうか、私には絵があったじゃないか」と気がつき、浮かんだイメージをグリグリと描きなぐっていったらなかなか良い感じに心が落ち着きました。

そのときの絵を晒します。
さあ、分析するならしてちょうだい!


1)あることで怒り頂点のときの絵

送信者 2011年11月18日



2)怒った気持のまま次のページに突入した絵
送信者 2011年11月18日



3)なんとなく描いてるうちに盛り上がって、やけっぱちな気分になってきたときの絵
送信者 2011年11月18日



4)わりと楽しくなってきたときの絵
送信者 2011年11月18日



5)だいぶ落ち着いてきて、「これブログのネタにするか」という色気が芽生え始めたときの絵
送信者 2011年11月18日



ちなみに、画材は、一番心置きなく使える色鉛筆です。
コピックだともったいなくてガシガシ描けない。
絵の具は準備がめんどいので却下。

意外にスッキリするから、言葉にすることが不得手な人はためしてみて!

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