骨盤談義

今日は早く帰れたからそのぶん早く寝ようと思ってたのに、ついネットをダラダラと。
これ書いたら顔洗って歯磨いて寝よっと。

書店の美容本コーナー



を眺めていて、前は美容本見るの好きだったな・・・なんて昔を回想してた。
「これを読んで実践すればキレイになれるんだ！」と、美に関する知恵の書を手に入れた、という感じでワクワクしてました。

特に骨盤がどうのっていう整体の本に熱中してたときがあった。
骨盤が歪んでいてはいけません、痩せるためには骨盤をしめましょう・・・的な。
骨盤体操なんかもやってみたりしたけど、正直ほとんど効果を実感したことがなかったっす。
実践してたときは、「それはきっと私の身体の感覚が鈍っているからだ」とか思って、しばらくファンタジーの世界で骨盤が歪んでる歪んでない、みたいなことやってた。

最近は、そこに囚われすぎるのもちょっとナンセンスじゃないかなと思ってる。
そういう外野からきた知識よりも、単純に「気持ちいい」「気持ちよくない」みたいな自分の素朴な感覚を信頼していこうと考えています。信頼してる整体の先生も、「骨盤の動きが左右対称になっているかよりも、滞りなく動くことを重視して整体をしてます」「毎日骨盤体操しようとするよりも、自分の身体に向き合ってそのつど必要なことをするのが大事」って言ってたしな。

読み返したら全否定してるみたいやんｗ
決して全て否定してるわけではありません。書き方が強くなってるのは、以前の自分がそれだけ囚われ気味だったのと、今はその反動のエネルギーからこれを書いてるからで、これからも良さそうなもの、ピンとくるものは積極的に取り入れていくつもりです。

この前、あるテレビ番組で骨盤ダイエットの先生が、「骨盤のゆがみは顔のゆがみ」みたいな説明をした後、｢テレビに出ている人なんかを見てても、あの人顔が歪んでる！なんてつい見ちゃうんですよ」なんて言ってて、私はつい「そんなもん、見るほうの心がゆがんどるわ」とか思っちゃった。

みなとみらい方面へ寄り道して帰った

今日は早く帰れたので、ランドマークプラザ→クイーンズイーストと回ってきました。
有隣堂、ソニープラザ（最近「プラザ」に改名したんだっけ）、ZARA。

有隣堂では、最近凝ってる副島隆彦の新刊、植草教授と対談してるやつを買おうかなと思った。
副島さんの本ではだいたい「日本はアメリカの植民地のようなもので、自民党、特に小泉政権時の自民党はアメリカの傀儡政権のようなもので郵政民営化というのは、郵便局に預けられていたお金をアメリカに差し出すためにしたようなもの（民営化→外資が株を取得るすっていう流れで）」みたいなことが書いてある。こういうのは、ちょっと前までは陰謀論として嘲笑の対象だったらしいんだけど、最近はアメリカ経済が凋落していることもあってか、書店なんかではむしろアメリカマンセー本の方がほとんど姿を消している感じ。

ソニープラザではチークを買おうかなとぼんやり考えてやっぱりやめた。

ZARAでは、あんまり欲しいものがなかった。
マキシ丈のワンピースが欲しかったんだけど見当たらず。

みなとみらい駅まで歩いて地下鉄で帰りました。